Добро пожаловать на страницу психотерапевта Анны Озолы

Обо мне

Любые усилия и практики помогают человеку удержатся и успешно серфинговать на гребне волны своей судьбы...

Анна

Aннa Oзола

Гипнопсихотерапевт
Baltijas Ēriksona klīniskās un eksperimentālās hipnozes biedrības biedrs.

Добро пожаловать на страницу гипнопсихотерапевта Анны Озолы.

Мир дает столько сколько человек может выдержать – расширь границы своего сознания и желаний и получишь больше.

Любые трудности и проблемы указывают на то, что человек идет не туда и не так.

Главная задача терапевта - вытащить человека на поверхность сознания, что значит вернуть ему осознанность его действий и последствий, помочь определить его жизненную позицию и удержаться в ней.

Что такое - гипноз?

Гипноз

Слово гипнотерапия состоит из двух слов – гипноз и терапия. У многих людей представление о гипнозе создано средствами массовой информации. По телевизору можно увидеть шоу, в который известные гипнотизеры производят с людьми, находящимися под гипнозом, удивительные вещи. Важным является то, что человек совершает действия неосозновая их, а после сеанса не помнит их. Главный момент в данном случае – то, что гипноз является директивным - человека заставляет делать то, что возможно он делать не хочет. Это отпугивает людей. Они боятся, что во время сеанса им будет причинен вред.

В чем же главное отличие между описанным гипнозом и гипнозом, применяемым в терапии? Во время шоу главное - удивить людей, привлечь внимание к передаче. Никаким терапевтичеким эффектом такой гипноз не обладает. Главная же цель гипноза, применяемого во время психотерапии, – помочь человеку решить его проблему. А кто лучший помощник в решении этой задачи? Конечно, сам человек. Поэтому во время гипноза пациент находится в полном сознании, слышит, что говорит ему терапевт, в любой момент по своему желанию может выйти из транса и прервать сеанс. Во время такого гипноза пациент находится в активном состоянии, потому что он сам решает свою проблему, сам ищет выход из возникших трудностей. Умение изпользовать транс помогает адаптироваться к жизни и добиться успеха. Во время транса человек получает возможность встретиться сам со собой, со своим внутренним миром, со своим “я” и получить ответ на мучительные вопросы: Что со мной происходит? Почему? Как это изменить? Что делать?

Гипноз помогает повысить эмоциональный коэффициент (EQ), который необходим для развития разных навыков. Принято считать, что чем умнее человек, тем больше вероятности, что он добьется успеха в жизни. Однако в действительности все далеко не так однозначно. Люди в высокой должности не всегда самые умные, но у них развит эмоциональный коэффициент. Эмоционально одаренные люди обладают бесценным умением рационально распоряжаться природными способностями и образованием в том числе интеллектом как таковым. Каждый день мы оперируем своим «эмоциональным интеллектом» – способностью максимально использовать свою интуицию и эмоции, умение анализировать эмоции окружающих, общаться и взаимодействовать с другими индивидуумами. «Эмоциональный интеллект» включает в себя множество составляющих, нектороые из которых следующие:

  1. Самоанализ - умение разобраться в своих чувствах и их природе.
  2. Достаточный уровень самоуважения - адекватная самооценка.
  3. Самореализация и целеустремлённость - осознание жизненных целей и организация деятельности по их достижению.
  4. Навык общения и взаимодействия - умение завязывать знакомство с другими людьми.
  5. Способность справиться с проблемами - найти выход из трудной ситуации.
  6. Умение радоваться жизни.

С какими проблемами обращаются ко мне?

Проблемы

Беспокойство

Часто возникают тревожные мысли или панические атаки, и вы не знаете, как с ними бороться.

Отношения в семье

У вас нет гармонии в семье. Часто возникают конфликты. Не знаете, как строить отношения с вашим партнером или родственниками.

Экзистенциальная проблема

Вы находитесь в кризисе или не знаете, как действовать дальше и продолжать жить. Вас преследует чувство вины. Может быть, вы думаете, что делаете что-то неправильно; или кто-то обвиняет вас без причины, но чувствуете себя виноватым.

Состояние депрессии

Вы чувствуете себя подавленным, у вас много плохих мыслей, и вам кажется, что жизнь стала бессмысленной.

Страх

У вас есть страх, который не позволяет вам жить здоровой жизнью. Например, у вас есть страх общаться с людьми, страх высоты или какой-то другой страх.

Зависимости

Алкоголь, курение или азартные игры уже являются неотъемлемой частью вашей жизни или постепенно становятся ее частью. Вы можете чувствовать себя зависимым от кого-то.

Цены за услуги

Плата за консультацию зависит от проблемы.

Цена

  • Kонсультация 30.00 EUR, продолжительность - 1 час.
  • Консультация по вопросу зависимости от азартных игр 40.00 EUR, повторная – 30.00 EUR, продолжительность - 1 час.
  • Консультация по вопросу зависимости от алкоголя и курения 30.00 EUR, продолжительность - 1 час.
  • Семейная консультация 50.00 EUR, продолжительность - 1 час.

Контакты

Контакты